上星期，全家跟著我哥所買的一本書：『神奇的肝膽排石法』跟著做一次的排石療程
在星期六結束之後，今天感覺上有點不太一樣
起因是，我昨天凌晨一點半才睡著，但是我早上七點起床，很正常，沒有感覺到睡不太飽或者是不想起床的感覺
上班的時候，爬樓梯覺得走起路來，有種輕盈的感覺～沒有以往爬樓梯那種笨重的感覺
中午午休的時候，我趴下休息不到 20 分鐘就睡不下去了，起來精神還很好
晚上的時候去運動，感覺更奇怪
跑步的時候，不會有以往那種跑起來會覺得肌肉酸痛、且腳步沈重的感覺
頭腦也不會說昏昏沉沉的～跑完之後，也不會覺得很累或者腳很酸
除了滿身汗之外，比起上週，感覺精神很多
這種感覺我說不上來是怎麼回事
特此記錄一下，後續等到下個月的第二次排石療程，會在記錄做比較
不過，必須要說，其實不會瘦～～～因為我剛剛有去量我的體重，還是沒變.....
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