星期二, 8月 02, 2011

肝膽排石第一次結束後第三天的狀況

上星期,全家跟著我哥所買的一本書:『神奇的肝膽排石法』跟著做一次的排石療程
在星期六結束之後,今天感覺上有點不太一樣

起因是,我昨天凌晨一點半才睡著,但是我早上七點起床,很正常,沒有感覺到睡不太飽或者是不想起床的感覺

上班的時候,爬樓梯覺得走起路來,有種輕盈的感覺~沒有以往爬樓梯那種笨重的感覺

中午午休的時候,我趴下休息不到 20 分鐘就睡不下去了,起來精神還很好

晚上的時候去運動,感覺更奇怪
跑步的時候,不會有以往那種跑起來會覺得肌肉酸痛、且腳步沈重的感覺
頭腦也不會說昏昏沉沉的~跑完之後,也不會覺得很累或者腳很酸
除了滿身汗之外,比起上週,感覺精神很多

這種感覺我說不上來是怎麼回事

特此記錄一下,後續等到下個月的第二次排石療程,會在記錄做比較

不過,必須要說,其實不會瘦~~~因為我剛剛有去量我的體重,還是沒變.....

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